Tag Archives: intermittent fasting

Gladovanje, odnosno intermittent fasting (povremeno gladovanje), postalo je popularno zbog mogućih zdravstvenih koristi. Umjereno i kontrolirano gladovanje može pozitivno utjecati na tijelo i um, no važno je napomenuti da svaki pristup treba biti individualan i pažljivo prilagođen. Evo nekih ključnih …

Read More »